芒 种 五 月 初 四 芒 种 芒种是农历二十四节气中的第9个节气,夏季的第三个节气,表示仲夏时节的正式开始。芒种字面的意思是“有芒的麦子快收,有芒的稻子可种”。《月令七十二侯集解》:“五月节,谓有芒之种谷可稼种矣。” 芒种的“芒”字,是指麦类等有芒植物的收获,芒种的“种”字,是指谷黍类作物播种的节令。“芒种”二字谐音,表明一切作物都在“忙种”了。所以,“芒种”也称为“忙种”。“芒种”到来预示着农民开始了忙碌的田间生活。 芒种时节雨量充沛,气温显著升高。长江中下游地区先后进入梅雨季节,雨日多,雨量大,日照少,有时还伴有低温和极端天气。在此期间,大部分地区的人们,一般来说都能够体验到夏天的炎热。 对中国大部分地区来说,芒种一到,夏熟作物要收获,夏播秋收作物要下地,春种的庄稼要管理,收、种、管交叉,是一年中最忙的季节。 “收麦如救火,龙口把粮夺”的农谚正形象地说明了麦收季节的紧张气氛,必须抓紧一切有利时机,抢割、抢运、抢脱粒。“春争日,夏争时”,一般而言,夏播作物播种期以麦收后越早越好,以保证到秋前有足够的生长期。 芒种时节,我国长江中、下游地区开始进人梅雨季节,持续阴雨,雨量增多,气温升高,空气非常潮湿。根据这一气候特点,特别是即将面临人生重要节点的考生们,这一时期的健身养生应注意以下几个方面: 精神调养方面,应使自己保持轻松愉快的心情,忌恼怒忧郁; 起居方面,要顺应昼长夜短的季节特点,晚睡早起,中午最好能小睡一会,时间以30分钟至1个小时为宜。 天热易出汗,衣服要勤洗勤换,要“汗出不见湿”,因为若“汗出见湿,乃生痤疮” 饮食方面顾脾胃, 少寒凉,避免过多食肉, 多吃谷菽菜果 文字丨网络 关注我们 奥克兰高分子 以心以信 缔造手术室精品
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